難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- ½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 200 g Feta, in Stücken
-
125 - 150
g Frischkäse
或 125 - 150 g Topfen -
¼ - ½
TL Salz (siehe Tipp)
或 ¼ - ½ TL Kräutersalz -
1 - 2
Prisen Cayennepfeffer, gemahlen
或 1 - 2 Prisen Currypulver
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 501 kJ / 119 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 435 mg
替代食譜
Karotten-Käse-Dip
15min
Gemüseaufstrich
1h
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Mediterraner Käseaufstrich
5min
Frühlingsaufstrich
20min
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35min
Türkischer Obazda
10min
Hot Aperol
5min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min
Erdbeermojito (virgin)
5min
Schokomousse Ruck-Zuck
5min