![金脆芒“芯”雪糕杯 金脆芒“芯”雪糕杯](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C8BB2AF-61F3-45A8-B930-D78758DFC468/Derivates/714703AC-5E83-4E1D-A504-463A060AA27A.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 克 熟芒果 ,切成块,冷冻
- 300 克 牛奶 ,冷冻成冰块
- 50 克 甜炼乳 ,冷藏的
- 50 克 稀奶油 ,冷藏的
- 格兰诺亚麦片 ,适量,装饰用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 489 kJ / 117 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 5 g