難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 60 gramů cibule, žluté, napůl
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů slaniny, na kostičky (1 cm) (非必選)
- 800 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce rajčatového protlaku
- 100 gramů lilku, na kostičky (1 cm)
- 100 gramů cukety, na kostičky (1 cm)
- 100 gramů mrkve, na kostičky (1 cm)
- 100 gramů cherry rajčat, na čtvrtky
- 350 gramů těstovin penne
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1743.8 kJ / 415 kcal
- 蛋白質
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 64.6 g
- 脂肪
- 9.4 g
- 飽和脂肪
- 9.9 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 1079.8 mg
替代食譜
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 min
Žlutá rýže s kuřetem
50 min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1h
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 分
Kubánské picadillo
50 min
Těstovinový salát Caprese
25 min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 min