Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

4.8 119 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 portions

食材

frozen acai purée unsweetened
10 ½ oz
frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries
3 ½ oz
bananas divided, (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)
2
coconut oil
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
unsweetened almond milk
6 oz
maple syrup (非必選)
1 oz
chopped pistachios, unsalted divided, to garnish
4 tbsp
toasted coconut to taste, divided, to garnish
2 tbsp
hemp seeds divided, to garnish
2 tbsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 33 mg

蛋白質 4 g

卡路里 1339 kJ / 320 kcal

脂肪 19 g

纖維 9 g

飽和脂肪 11 g

碳水化合物 36 g

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