難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Esponjado de guanábana
- aceite vegetal, el necesario para engrasar
- 300 g de guanábana, solo la pulpa
- 120 g de azúcar
- 10 g de jugo de limón, recién exprimido
- 80 g de agua
- 3 claras de huevo (aprox. 90 g)
- 1 ½ sobres de grenetina en polvo
Salsa de zarzamoras<br>
- 250 g de zarzamoras frescas
- 80 g de piloncillo molido
- 營養價值
- 每 10 porciones
- 卡路里
- 4460 kJ / 1062 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 247 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 20 g
- 鈉
- 197 mg
替代食譜
Mousse de mango
15 分
Sopa de lima yucateca
40min
Blintzes
1h 30min
Helado de coco y papaya
4小時 10 分
Latte de rosas y jamaica TM6
10 分
Gelato de mamey
35min
Mousse de mamey
2h
Gelatina de mango
15 分
Agua de guanábana
15 分
Plátanos machos rellenos de picadillo
2h
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40min
Lomo de cerdo en salsa de tamarindo
1h