難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g gúrka, cut in pieces
- 60 g spínat
- 3 stönglar fersk steinselja, leaves only
- 3 stönglar mynta, fersk, leaves only
- 1 sítróna, peeled, white pith and pips removed
- 1 cm engiferrót, cut in slices (2 mm)
- ¼ tsk sjávarsalt (非必選)
- 1 appelsína (approx. 50 g), peeled, white pith and pips removed
- 1 epli (allar tegundir) (approx. 50 g), cut in quarters
- 50 - 100 g ísmolar
-
50 - 100
g vatn
或 50 - 100 g kókosvatn
- 營養價值
- 每 1 glas
- 卡路里
- 173 kJ / 41 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
