難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g parmesan ostur, skorinn í bita (3 cm) (非必選)
- 200 g sellerý, í bitum
- 250 g gulrætur, í bitum
- 100 g laukur, skorinn í hálft
- 100 g tómatar, í bitum
- 150 g kúrbítur, í bitum
- 1 hvítlauksrif
- 50 g ferskir sveppir
- 1 lárviðarlauf (非必選)
- 6 stönglar blandaðar kryddjurtir, ferskar (t.d. basil, salvía, rósmarín), laufin
- 4 stönglar fersk steinselja
- 120 g gróft salt
-
30
g hvítvín, þurrt
或 30 g vatn - 1 msk ólífuolía
- 營養價值
- 每 1 Öll uppskriftin
- 卡路里
- 2226 kJ / 533 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 18.4 g
