
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 150 g harina 0000 un poco para espolvorear
- 100 g de harina integral
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de manteca fría en trozos pequeños
- 50 g de agua fría
Relleno
- 250 g de agua
- 500 g de calabaza cortada en cubos
- 100 g de cebolla en cuartos
- 100 g de puerro en trozos
- 3 cebollas de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g choclo en granos cocido
- 250 g de queso cremoso en trozos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Armado
- manteca para enmantecar el molde
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 388 kcal / 1624 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 37 g
替代食譜
Tarta de jamón, queso y tomate
1小時 10 分
Soufflé de calabaza
1小時
Licuado de banana y dulce de leche
5 分
Tarta Pascualina
1小時 30 分
Budín de mandarinas
55 分
Pastel de pollo y batata extra dulce
1小時
Chipa
30 分
Tarta soufflé de espinaca
1小時
Cuadraditos de limón y amapola
45 分
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1小時 25 分
Budín de naranja
1小時
Empanadas de humita
1小時 30 分