![Tarta integral de calabaza, choclo y queso Tarta integral de calabaza, choclo y queso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1697d38e-b51b-4474-a1b8-1ec9c08e6a11/Derivates/f75b0a58-6fb6-4f7a-80ea-0e2a0183ab5a.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 150 g harina 0000, un poco para espolvorear
- 100 g de harina integral
- ½ cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de manteca fría en trozos pequeños
- 50 g de agua fría
Relleno
- 250 g de agua
- 500 g de calabaza cortada en cubos
- 100 g de cebolla en cuartos
- 100 g de puerro en trozos
- 3 cebollas de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g choclo en granos cocido
- 250 g de queso cremoso en trozos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Armado
- manteca para enmantecar el molde
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1624 kJ / 388 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 22 g
替代食譜
Empanadas de carne
1h 50min
Empanadas de humita
1h 30min
Crumble de coco y dulce de leche
45min
Bondiola con salsa de vino tinto
1h
Chipa
30min
Budín de mandarinas
55min
Soufflé de calabaza
1h
Tarta de jamón, queso y tomate
1h 10min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Pastel de carne y calabaza
1h
Tarta Pascualina
1h 30min
Polenta cremosa con queso y salsa boloñesa
1h 45min