裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Grønn smoothie
準備 10 分
總時間 10 分
4 glass
食材
-
agurk delt i biter150 g
-
spinatblader, ferske60 g
-
persille, fersk kun blader3 kvister
-
mynte, fersk kun blader3 kvister
-
sitron uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet1
-
ingefær, fersk delt i skiver (2 mm)1 cm
-
havsalt (非必選)¼ ts
-
appelsin (ca. 100 g), uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet1
-
eple (ca. 100 g), delt i fire1
-
isbiter50 - 100 g
-
50 - 100 g kokosvannvann50 - 100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 glass
蛋白質
1 g
卡路里
173 kJ /
41 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
7 g
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