裝置與配件
Asiatisk ris med egg og grønnsaker
準備 20 分
總時間 35 分
6 porsjoner
食材
-
20 g peanøttoljesesamolje, virgin20 g
-
løk delt i to100 g
-
gulrøtter delt i store biter (4 cm)150 g
-
baconterninger150 g
-
soyasaus30 g
-
sukker2 ts
-
1 toppet ts fondbuljongterning (til 0.5 l) (非必選)1
-
350 g langkornet hvit ris, (18-20 minutter koketid)ris, hvit (18-20 minutter koketid)350 g
-
vann1200 g
-
blandede grønnsaker (feks. broccoli i små buketter, frosne grønne erter, blomkål i små buketter, grønne bønner delt i biter, squash delt i biter)400 g
-
egg4
難易度
中等
營養價值 每 1 porsjon
蛋白質
16 g
卡路里
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
54 g
更多相關食譜
Min Kokebok
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Kylling Penne med safran
無評分
Makaronigrateng med flaskegresskar
無評分
Kylling-tagliatelle med pesto
無評分
Biff kjøttboller med spaghetti og oliven
無評分
Pasta med tomat og aubergine
45 分
Kremet ertepasta
無評分
Rekelinguine med krabbe
無評分
Squashpasta med røkt laks
無評分
Ravioli med reke og asparges basilikum
無評分
Pilaf med blandet korn og rødbeter
無評分
Vegetarlasagne
無評分
Makaronigrateng
無評分