難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g oliwy z oliwek
- 220 g wody, w temp. pokojowej
-
1
łyżeczka cukru
或 1 łyżeczka ekstraktu słodowego w proszku -
20
g świeżych drożdży, pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (7-8 g) - 400 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1885.4 kJ / 450.6 kcal
- 蛋白質
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 79.4 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 588.3 mg
