Owsianka
TM6 TM5

Owsianka
4.6 (2.4K 評分 )
免費註冊

食材

  • 400 g mleka, 3,2% tłuszczu
  • 100 g wody
  • 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 1 szczypta soli
  • cukier, do smaku
    或 miód, do smaku
營養價值
每 1 porcję
卡路里
998.7 kJ / 238.7 kcal
蛋白質
11.5 g
碳水化合物
29.5 g
脂肪
8.7 g
飽和脂肪
4.2 g
纖維
3.2 g
鈉
162.3 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

(3.6K)

20min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

(1.7K)

25min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

(4.1K)

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

(4.2K)

20min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

(1.4K)

20min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

(417)

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

(927)

30min

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

(1.9K)

15 分

Kasza manna

Kasza manna

(2.8K)

15 分

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

(148)

15 分

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

(349)

45min

Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

(1.6K)

20min