難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 5 g de eneldo fresco sin los tallos gruesos
- 100 g de apio en trozos
- 10 g de cebollín picado
- 150 g de mayonesa
- 20 g de jugo de limón recién exprimido (aprox. 2 piezas)
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra entera o al gusto
- 1 cda de mostaza Dijon
- 500 g de agua
- 750 g de pechugas de pollo, sin hueso sin piel
- 50 g de almendras fileteadas
- 1 manzana (cualquier tipo) en cubos (1 cm)
- 50 g de arándanos deshidratados
- 16 rebanadas de pan de caja integral
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 440 kcal / 1847 kJ
- 蛋白質
- 28 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 16 g
- 鈉
- 7753 mg
替代食譜
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35 分
Entomatadas de pollo
40 分
Salpicón de res
1小時
Pastel azteca
1小時 20 分
Salpicón de pollo
25 分
Bisteces a la mexicana
30 分
Tostadas de rajas con pollo
40 分
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 分
Ensalada de pollo
20 分
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 分
Enchiladas suizas
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Tostadas de picadillo
1小時 10 分