難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 5 g de eneldo fresco, sin los tallos gruesos
- 100 g de apio, en trozos
- 10 g de cebollín, picado
- 150 g de mayonesa
- 20 g de jugo de limón recién exprimido, (aprox. 2 piezas)
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra entera, o al gusto
- 1 cda de mostaza Dijon
- 500 g de agua
- 750 g de pechugas de pollo, sin hueso, sin piel
- 50 g de almendras fileteadas
- 1 manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
- 50 g de arándanos deshidratados
- 16 rebanadas de pan de caja integral
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1847 kJ / 440 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 16 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 7753 mg
替代食譜
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Ensalada de pollo
20min
Pastel azteca
1h 20 min
Entomatadas de pollo
40min
Salpicón de res
1h
Salpicón de pollo
25min
Tostadas de picadillo
1h 10min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Sopa de fajitas de pollo
50min
Ensalada Italiana
40min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Huevos a la cazuela
40min