難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
30
g de aceite vegetal
或 30 g de aceite de oliva aromatizado con limón - 40 g de cebolla cambray, en rebanadas (0.5 cm)
-
300
g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubo (2 cm)
或 300 g de muslos de pollo con piel ni hueso, en cubos (2 cm) - sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 營養價值
- 每 1 tarro
- 卡路里
- 2454 kJ / 587 kcal
- 蛋白質
- 71 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 32 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 209 mg
替代食譜
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Tinga de pollo TM6
30min
Salpicón de res
1h
Tostadas de rajas con pollo
40min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Cubos de pollo dorados TM6
15 分
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2小時 10 分
Fajitas con carne de res deshebrada TM6
3h
Limonada
10 分
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15 分
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Tiras de carne de res doradas TM6
15 分