裝置與配件
Mini-Frikadellen mit Gemüse
準備 30 分
總時間 30 分
50 Stück
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren (ca. 120 g), in Stücken2
-
rote Paprika (ca. 120 g), klein, in Stücken1
-
gemischtes Hackfleisch zerzupft500 g
-
Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)50 g
-
Ei1
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Tomatenmark20 g
-
Senf2 TL
-
Öl zum Braten
難易度
簡單
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
2 g
卡路里
139 kJ /
33 kcal
脂肪
2 g
纖維
0 g
碳水化合物
1 g
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