難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g kaszy kukurydzianej, drobnej
- 100 g mąki tortowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 100 g mleka
- 50 g oleju słonecznikowego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 214 kcal / 894 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Szybki sorbet cytrynowy
45 分
Deser z solonym karmelem
1小時
Sorbet truskawkowy
5 分
Domowe lizaki
40 分
Karmelowe toffi
2小時
Plaster miodu
1小時 30 分
Masło czekoladowe
40 分
Chrupki z ciecierzycy
13小時 45 分
Lody stracciatella
8小時 15 分
Ciastka bretońskie (bez cukru)
1小時
Lody czekoladowe
12小時
Klasyczne lody śmietankowe w polewie czekoladowej
5小時 25 分