![Pancakes légers Pancakes légers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/29295BB7-2903-4C40-90C7-441534546EF0/Derivates/e0e3e55e-5453-420f-8748-d8008958d98b.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 œufs, blancs et jaunes séparés
- 100 g de farine de blé, préalablement tamisée
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 125 g de lait
- 20 g d'huile neutre
- 20 g de beurre
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 457 kJ / 109 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 0.3 g
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