難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mousse de chocolate
- 250 g chocolate p/ culinária (64% cacau)
- 400 g banana
- 100 g morangos
- 50 g açúcar
- 4 claras de ovo
Creme de mascarpone
- 250 g queijo mascarpone
- 350 g iogurte grego
- 20 g mel
- 1 limão (raspa e sumo)
P/ servir
- 500 g manga cortada em cubos
- 350 g papaia cortada em cubos
- Polpa de maracujá q.b. p/ finalizar
- Amêndoa laminada torrada q.b. p/ finalizar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1991.6 kJ / 476 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 56.6 g
- 脂肪
- 24.6 g
- 飽和脂肪
- 13.9 g
- 纖維
- 6.9 g
- 鈉
- 164.9 mg
替代食譜
Tiramisú de chocolate e morango
2h
Tarte de chocolate com manteiga de amendoim
1h
Trifle de framboesa e limão
2h
Mousse de maracujá
10min
Semifrio de framboesa
8h 20min
Clafoutis de ananás
35min
Tarte de chocolate e framboesa
2h 45min
Tarte de maçã em massa filo
40min
Semifrio de bolacha
5h
Tarte de chocolate
2h
Mousse de limão light
2h 30min
Mousse de maçã com crumble
35min