難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 120 g Mayonnaise light
- 100 g Magerquark
- 30 g Ketchup
- ½ TL Salz
- ¼ TL Zucker
- 1 TL Worcester-Sauce
- 2 Spritzer Tabasco
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 85 kcal / 353 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 0.1 g
