Súp kem măng tây

Súp kem măng tây

無評分

準備 15 分

總時間 30 分

6 khẩu phần.

食材

măng tây trắng gọt vỏ, bỏ phần thân già, cắt khúc (4 cm)
400 gam
củ khoai tây cắt miếng
100 gam
hành tây bổ đôi
50 gam
nhánh tỏi
1
nước
700 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối điều chỉnh theo khẩu vị
¼ - ½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
1 - 2 nhúm
phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
50 gam
50 gam kem phô mai
kem chua, 20% chất béo
50 - 100 gam
50 - 100 gam sữa chua Hy Lạp
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

難易度

簡單

營養價值每 1 khẩu phần

蛋白質 3 g

卡路里 325 kJ / 77 kcal

脂肪 5 g

纖維 1.3 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Súp II 14 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Súp Bí Đỏ

35 分

Canh Chua Dưa Bò

1小時

Súp miso rau củ

30 分

Súp khoai lang bí ngòi

25 分

Canh cua mùng tơi, mướp

無評分

Bún Thang

35 分

Bún Sườn Chua Ngọt

1小時

Mì Ramen Cá Tôm Viên

無評分

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

無評分

Canh Chua Chay

20 分

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

無評分

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 分

顯示全部

顯示全部