難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 gam củ khoai tây, thái miếng (xem mẹo nhỏ)
- 100 gam quả cà chua, cắt đôi
- 80 gam hành tây, cắt đôi
- 1 nhánh tỏi
- 400 gam rau củ các loại (ví dụ cà rốt, củ cải, cần tây), thái miếng nhỏ
- 2 nhánh mùi tây tươi
- ½ thìa cà phê muối, điều chỉnh theo khẩu vị
- ¼ - ½ thìa cà phê bột tiêu đen, điều chỉnh theo khẩu vị
- 600 gam nước, điều chỉnh theo khẩu vị
-
20
gam bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
或 20 gam dầu ô liu
- 營養價值
- 每 1 khẩu phần
- 卡路里
- 375 kJ / 90 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.5 g
