
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cucharada de mantequilla (para untar el molde)
- 4 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 400 g de leche evaporada
- 200 g de atún en aceite (escurrido)
- 80 g de tomate frito
- 4 huevos
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de sal
- 1000 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 260 kcal / 1089 kJ
- 蛋白質
- 16.1 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Mousse de salmón
5小時
Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas
3小時
Pastel de cabracho
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Pudin de gambas, cangrejo y atún
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Pudin de bacalao
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Pastel de calabacín y bonito
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Pastel de salmón
2小時 20 分
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 分
Minipastel de pescado y marisco
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Pudin de pescado
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20 分
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1小時 30 分