難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de agua
- 25 g de levadura prensada fresca
- 100 g de nueces peladas
- 500 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de muesli
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 796 kJ / 190 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 30.5 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 162.1 mg
替代食譜
Pan de molde sin corteza
2h 20min
Pan de cinco semillas
1h 50min
Pan de nueces
3h 45min
Pan integral con muesli
4小時
Pan de soda irlandés
35min
Pan integral de molde
3h
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40min
Pan integral al vapor
2h
Pan integral de espelta y centeno
2小時 15 分
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Hogaza integral
5h
Crackers integrales al romero
2h