難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g manga madura cortada em pedaços
- 1 c. chá de sumo de limão
- Óleo q.b. p/ untar
- 6 claras de ovo
- 40 g açúcar light
- Açúcar q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 197.4 kJ / 47.2 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 54.6 mg
替代食譜
Pão-de-ló com ovos-moles pobres
1h
Torta de laranja
30min
Duchesses
2h
Pudim de castanhas
1小時 30 分
Queijadas de cenoura
50 分
Semifrio de bolacha e ovos
4h
Travesseiros de maçã e canela
35 分
Torta algarvia
50 分
Semifrio de bolacha
5小時
Farófias com creme de limão
40min
Pão-de-ló de Alfeizerão
45 分
Molotof ao vapor
30min