難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g banana cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 2 ovos
- 15 g mel
- 300 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g farelo de trigo
- 50 g sementes de girassol
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 96 kJ / 23 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Arroz de atum com coentros
40min
Bombons de licor
1h 30min
Menu: Sopa de cogumelos; Pimentos recheados com arroz e molho de tomate
1h 5min
Rebuçados de pinhão
1h 30min
Gressinos de chocolate e laranja
1h 30min
Gelado de açaí
30min
Tempestade de café
10min
Batido de chocolate
6min
Bolo-rei de caramelo
3h 40min
Palmiers cobertos
2h
Licor de café
5min
Cacau quente
10min