難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g bolachas de canela
- 500 g maçã cortada em pedaços
- 1 c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 ½ c. sopa de açúcar amarelo
- 300 g gelado de baunilha
- 200 g leite
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1302.7 kJ / 311.4 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 49.4 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 飽和脂肪
- 6.9 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 124.4 mg
替代食譜
Batido energético de banana e chocolate
5 分
Batido de fruta de verão
10min
Batido de tarte de banana e caramelo
15 分
Batido de brownie de chocolate
40min
Batido de manteiga de amendoim
15 分
Batido de banana split
30min
Batido de ameixa
5 分
Batido de fruta
5 分
Batido de ananás e hortelã
5 分
Granizado de limão e groselha
5 分
Batido de frutos vermelhos
5 分
Batido de morango
5 分