
裝置與配件
Fränkisches Apfelweißkraut
準備 20 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
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Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)700 g
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Apfel, Sorte Braeburn (ca. 220 g), geviertelt1 ½
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Zwiebeln halbiert70 g
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Rapsöl20 g
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Zucker (非必選)1 ½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
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Kümmel1 TL
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Wasser150 g
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Apfelsaft150 g
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Weißweinessig20 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
169 kcal /
708 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
6 g
碳水化合物
21 g
纖維
6.5 g