難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di semi di quinoa
- 100 g di semi di chia
- 100 g di amido di maranta (vedere consiglio)
- 200 g di maizena
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1598 kJ / 380 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 63.3 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 纖維
- 6.8 g
替代食譜
Tiramisù alle fragole e sambuco
3小時 15 分
Knöpfli
50min
Panperduto
30min
Panini senza glutine e farina di grano
1h 20 min
Pizza quattro stagioni
無評分
Involtini estivi
30min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1h 30min
Panfocaccia senza glutine
無評分
Panini di San Gallo
26h 30min
Carac (Tortini al cioccolato)
2h
Biscotti alla quinoa
無評分
Bevanda disintossicante alla pera e mela
10 分