難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de galletas con trocitos de chocolate (cookies de chocolate)
- 250 g de queso quark
- 150 g de yogur natural
- 10 g de miel
- 2 plátanos
-
¼
de cucharadita de vainilla molida
或 1 vaina de vainilla (solo la raspadura)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 318 kcal / 1331 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Bavaroise de sandía
5小時
Tarta de crema y fresas deconstruída
4小時 30 分
Postre de limón
5 分
Postre rápido de mango con fresas
10 分
Bizcocho con melocotón y dulce de leche
1小時 20 分
Crema de vainilla con pera al azafrán
2小時 30 分
Postre de queso fresco y cerezas
1小時 45 分
Postre cuatro capas
4小時 10 分
Soufflé de nueces
1小時 15 分
Batido de tarta de manzana
30 分
Smoothie de frutas de verano
5 分
Postre de limón para dos
5 分