
裝置與配件
Erdbeer-Mango-Chutney
準備 15 分
總時間 2小時 30 分
4 Schraubgläser
食材
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Mango, reif (1-2 Stück), in Stücken300 g
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Erdbeeren halbiert (große geviertelt)850 g
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Gelierzucker 2:1250 g
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Schalotten80 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
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rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
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Sonnenblumenöl10 g
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Erdbeeressig125 g
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Curry mild1 TL
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Salz1 TL
營養價值 每 1 Schraubglas
卡路里
414 kcal /
1733 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
4 g
碳水化合物
85 g
纖維
5.9 g