
裝置與配件
Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)
準備 20 分
總時間 1小時
8 raciones
食材
Masa
-
de agua220 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de harina de fuerza (y algo más para trabajar la masa)400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva30 g
Relleno
-
cebollas en cuartos (aprox. 400 g)2
-
de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)50 g
-
de acelgas (hojas y parte de la penca) troceadas300 g
-
de chorizo en rodajas150 g
-
de panceta fresca de cerdo en dados (1-2 cm)120 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
營養價值 每 1 ración
卡路里
250 kcal /
1043 kJ
蛋白質
8.84 g
脂肪
19.68 g
碳水化合物
9.28 g
纖維
1.62 g