難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g kiwi, plus dodatkowe 6 plastrów o grubości 3 mm
- 80 g cukru
- 240 g jogurtu naturalnego
- 320 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 320 g borówek amerykańskich
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 771.4 kJ / 184.4 kcal
- 蛋白質
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 42.5 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 21.1 mg
替代食譜
Lody czekoladowe
12h
Lody owocowe
5min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5min
Klasyczne lody śmietankowe w polewie czekoladowej
5小時 25 分
Żelki domowe
3小時 10 分
Lody ciasteczkowe
5h 10min
Suflet lodowy z malinami
2h 40min
Truskawkowy sorbet
6h 30min
Kolorowe lody na patyku
5小時 30 分
Lody na patyku z ginem i ogórkiem
5h 10min
Lodowe parfait na patyku
5h 40 min
Ciasteczkowe lody
7小時 10 分