
裝置與配件
Gemüsesuppe alla Nonna
準備 20 分
總金額 50 分
6 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl10 g
-
Reis50 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Möhren in Scheiben (5 mm)250 g
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken250 g
-
Kohlrabi in mundgerechten Stücken150 g
-
Wirsing in Streifen (5 mm)300 - 350 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
183 kcal /
768 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
8 g
碳水化合物
18 g
纖維
4.6 g
還出現在

Low Carb
11 食譜
德國
德國