Vous avez entendu parler de ce régime alimentaire reconnu, équilibré et peu restrictif et vous souhaitez l'adopter ? Ou vous avez juste envie d'essayer de nouvelles habitudes alimentaires ? Alors partez à la découverte de 10 recettes de pains à IG bas pour vos repas ou le petit-déjeuner, le tout sans culpabilité !
Pain de seigle facile au levain
4小時 35 分
Pain de mie complet
2小時 50 分
Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin
1小時 5 分
Bread cakes à la farine de coco
45 分
Focaccia aux herbes
2小時 35 分
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25 分
Scones aux cerises noires
30 分
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 分
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1小時 10 分
Bannocks au comté
20 分
