裝置與配件
Mực Rim Masala
準備 10 分
總時間 25 分
3 khẩu phần
食材
-
mực tươi đã sơ chế sạch, lột , khứa hình chữ thập rồi cắt miếng.300 gam
-
hành khô25 gam
-
tép tỏi3
-
gừng tươi10 gam
-
dầu thực vật25 gam
-
lá cà-ri tươi1 thân cây
-
ớt bột10 gam
-
bột nghệ1 thìa cà phê
-
bột cà ri10 gam
-
dầu hào10 gam
-
sốt cà chua20 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
quả ớt tươi cắt lát1
-
quả ớt xanh, tươi cắt lát1
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
鈉
714 mg
蛋白質
18 g
卡路里
932 kJ /
223 kcal
脂肪
11 g
纖維
4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Tôm Xào Bơ Tỏi
15 分
Cá Hấp Chanh Kiểu Thái
30 分
Cá Hấp Xì Dầu
25 分
Cá Thu Sốt Cà
無評分
Cá Hồi Sốt Teriyaki
無評分
Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)
50 分
Cua Sốt Ớt Singapore
50 分
Cá Nục Kho Măng
1小時 50 分
Cá Hấp Tàu Xì
無評分
Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả
25 分
Tôm Hấp Bia
15 分
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
無評分