裝置與配件
Mực Rim Masala
準備 10 分
總時間 25 分
3 khẩu phần
食材
-
mực tươi đã sơ chế sạch, lột , khứa hình chữ thập rồi cắt miếng.300 gam
-
hành khô25 gam
-
tép tỏi3
-
gừng tươi10 gam
-
dầu ăn25 gam
-
lá cà-ri tươi1 thân cây
-
ớt bột5 gam
-
bột nghệ nếu dùng1 - 2 gam
-
bột cà ri điều chỉnh tùy khẩu vị3 - 5 gam
-
dầu hào10 gam
-
sốt cà chua15 gam
-
muối3 gam
-
quả ớt tươi cắt lát1
-
quả ớt xanh, tươi cắt lát1
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
鈉
714 mg
蛋白質
18 g
卡路里
932 kJ /
223 kcal
脂肪
11 g
纖維
4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Menu: Cơm - Cá Hấp Kiểu Thái - Đậu Hủ Với Nấm
No ratings
Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng
No ratings
Tôm Sốt Ớt
40min
Chả Cá Hồi Cho Bé
1 h 25min
Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)
50min
Cua Sốt Ớt Singapore
50min
Cá Hấp Xì Dầu
25min
Cá Kho Riềng
2 h
Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả
25min
Tôm Xào Bơ Tỏi
15min
Tôm Hấp Bia
15min
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
No ratings