Bułki na kefirze ze słonecznikiem

4.5 17 評分
準備 20 分
總時間 2小時
10 sztuk

食材

  • 80 g ziaren słonecznika
  • 170 g wody
  • 200 g kefiru
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
    1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka miodu
  • 500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 jajko
  • 1 łyżka mleka

難易度

簡單


營養價值 每 1 sztukę

鈉 254.9 mg
蛋白質 9.3 g
卡路里 1164.2 kJ / 278.3 kcal
脂肪 8.1 g
纖維 2.7 g
飽和脂肪 1.4 g
碳水化合物 42.4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...