Cá Nục Kho Măng

5.0 2 評分
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
4 khẩu phần

食材

  • tỏi
    10 gam
  • hành khô
    10 gam
  • dầu ăn
    10 gam
  • măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo
    150 gam
  • muối
    2 gam
  • nước mắm
    30 gam
  • đường
    15 gam
  • nước
    70 gam
  • bột nêm
    3 gam
  • bột ngọt không bắt buộc
    3 gam
  • bột ớt
    3 gam
  • tương ớt
    10 gam
  • cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi
    300 gam
  • nước đổ vừa ngập cá
    250 gam

難易度

簡單


營養價值 每 1 khẩu phần

1217.6 mg
蛋白質 20.6 g
卡路里 1001.6 kJ / 239.4 kcal
脂肪 13.6 g
纖維 1.3 g
飽和脂肪 3.4 g
碳水化合物 8.4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部