裝置與配件
Cá Nục Kho Măng
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
4 khẩu phần
食材
-
tỏi10 gam
-
hành khô10 gam
-
dầu ăn10 gam
-
măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo150 gam
-
muối2 gam
-
nước mắm30 gam
-
đường15 gam
-
nước70 gam
-
bột nêm3 gam
-
bột ngọt không bắt buộc3 gam
-
bột ớt3 gam
-
tương ớt10 gam
-
cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi300 gam
-
nước đổ vừa ngập cá250 gam
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
鈉
1217.6 mg
蛋白質
20.6 g
卡路里
1001.6 kJ /
239.4 kcal
脂肪
13.6 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
8.4 g
您可能也會喜歡...
Cá Hồi Sốt Teriyaki
20 分
Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm
無評分
Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi
無評分
Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri
無評分
Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi
無評分
Ngao/Nghêu Xào Húng Quế
無評分
Đa Tầng: Cơm, Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu
30 分
Tôm Xào Lửa Lớn
無評分
Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm
無評分
Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng
無評分
Cá Thu Sốt Cà
30 分
Mực Rim Masala
25 分