裝置與配件
Carne de panela com purê de batata e cenoura
準備 10 分
總時間 1小時 5 分
4 porções
食材
-
batatas cortadas em pedaços pequenos700 g
-
cenouras cortadas em pedaços300 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
tomate maduro em pedaços400 g
-
folha de louro seco1
-
carne bovina, sem osso cortada em cubos aprox. 3 cm (ver dicas)800 g
-
vinho tinto50 g
-
água50 g
-
1 c. chá de salcaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
pimenta, moída3 pitadas de
-
leite80 g
-
sal1 c. chá de
-
noz moscada2 - 4 pitadas de
-
salsinha fresca picadaq.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
鈉
937.7 mg
蛋白質
49.4 g
卡路里
2378.9 kJ /
568.6 kcal
脂肪
20.8 g
纖維
7.7 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
46.3 g
您可能也會喜歡...
Pirulito com morango
無評分
Tender glaceado com especiarias
無評分
Nachos com chilli beans e guacamole - México
無評分
Cassoulet
13小時
Cuscuz de camarão
無評分
Manteiga aerada
5 分
Galinhada
1小時 30 分
Arroz e feijão tradicional
13小時 20 分
Ragú de carne
45 分
Creme de milho verde
25 分
Filés de Rodovalho com legumes
1小時 15 分
Sopa cremosa de tomate
30 分