Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

無評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 khẩu phần

食材

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

難易度

簡單

營養價值每 1 khẩu phần

鈉 155.9 mg

蛋白質 21.1 g

卡路里 1278.2 kJ / 305.5 kcal

脂肪 10.7 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 32.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 食譜
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 食譜
tmde.general.market.vietnam

您可能也會喜歡...

Tôm Xào Bơ Tỏi

15 分

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

30 分

Cá Hấp Xì Dầu

25 分

Cá Thu Sốt Cà

無評分

Cá Hồi Sốt Teriyaki

無評分

Mực Rim Masala

無評分

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 分

Cua Sốt Ớt Singapore

50 分

Cá Nục Kho Măng

1小時 50 分

Cá Hấp Tàu Xì

無評分

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25 分

Tôm Hấp Bia

15 分

顯示全部

顯示全部