Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.3 13 評分

準備 10 分

總時間 10 分

1 lt

食材

frambuaz dondurulmuş, parçalara bölünmüş
400 g
çilek, dondurulmuş, parçalara bölünmüş
yulaf gevreği
30 g
muz ince dilimlenmiş
100 g
su
400 g
taze sıkılmış limon suyu
2 yk
bal
2 - 3 yk
tuz
1 tutam

難易度

簡單

營養價值每 1 litre

蛋白質 11.3 g

卡路里 2426.8 kJ / 580 kcal

脂肪 5.2 g

纖維 32 g

碳水化合物 135.7 g

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