跳至主要內容 搜尋

Smoothie cu zmeură și cocos
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 porții
免費註冊

食材

  • zmeură congelată
    500 g
  • banană
    1
  • lapte de cocos, la conservă light
    250
  • băutură de cocos
    100 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
  • ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
  • semințe de chia (pentru decor)
  • flori comestibile (pentru decor)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 1465.9 mg
蛋白質 2.3 g
卡路里 58191 kJ / 13909.1 kcal
脂肪 1382 g
纖維 9.9 g
飽和脂肪 1235 g
碳水化合物 338 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Farfurii colorate 7 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Biscuiți cu căpșune

1.0(1)

30 分

Înghețată vegană de căpșune

3.7(3)

5 分

Sos caramel cu unt de arahide

無評分

Înghețată cu pepene verde

4.3(6)

8小時 15 分

Salată cu carne de pui și avocado

3.5(2)

30 分

San Francisco

5.0(4)

5 分

Espresso martini

無評分

Blue Hawaii

無評分

Spaghetti cu roșii și ciuperci

4.3(16)

30 分

Tocăniță de miel și fasole verde

5.0(1)

1小時 10 分

Spaghettini cu ardei

4.9(8)

50 分

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

5.0(1)

2小時 55 分