Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 porții

食材

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 1465.9 mg

蛋白質 2.3 g

卡路里 58191 kJ / 13909.1 kcal

脂肪 1382 g

纖維 9.9 g

飽和脂肪 1235 g

碳水化合物 338 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Farfurii colorate 7 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

無評分

Mousse de zmeură și căpșune

無評分

Fabada Asturiana

15小時 30 分

Chifle cu pesto roșu, la aburi

無評分

Mic dejun paleo

30 分

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5 分

Ravioli negre cu biban de mare

無評分

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20 分

Toast cu avocado

7小時

Suc jamaican de morcovi

15 分

Ciocolată caldă cu brandy

15 分

Unt cu ardei jalapeño și miere

15 分