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Dein Dip
4.8 140 評分
準備 5 分
總時間 5 分
6 Portionen
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食材

  • Datteln, entsteint
    80 g
    80 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • Knoblauchzehe (非必選)
    1
  • Frischkäse
    150 g
    150 g vegane Frischkäse-Alternative
  • Schmand
    100 g
    100 g vegane Schmand-Alternative
  • Curry
    1 TL
    1 TL Thymian, getrocknet
  • Salz
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer (非必選)
    ¼ TL
    ½ - ¾ TL Chiliflocken

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

鈉 197 mg
蛋白質 2 g
卡路里 654 kJ / 156 kcal
脂肪 12 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 12 g

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