裝置與配件
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
準備 15 分
總時間 1小時
2 porsiyon
食材
Çoklu Pişirme
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (4-5 cm)300 g
-
toz kırmızı biber⅛ tk
-
tuz1 ⅛ tk
-
zeytinyağı ekstra 2 tk zeytinyağı20 g
-
kuru kekik1 tk
-
mantar orta boy, dörde bölünmüş80 g
-
doğranmış domates, konserve200 g
-
su440 g
-
patates yemeklik patates, küp küp kesilmiş (2 cm)300 g
-
karışık sebze bk. Öneriler300 g
-
spagetti200 g
Köz Biber Sosu, Pilav ve Sunum
-
közlenmiş kırmızı biber süzülmüş, dilimlenmiş (2-3 cm)50 g
-
zeytinyağı10 g
-
taze sıkılmış portakal suyu25 g
-
tuz¾ tk
-
toz kırmızı biber½ tk
-
tereyağı soğuk, parçalara bölünmüş (2 cm)50 g
-
su345 g
-
yasemin pirinci150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
2843.3 mg
蛋白質
49.5 g
卡路里
6019 kJ /
1438.6 kcal
脂肪
57.3 g
纖維
14.6 g
飽和脂肪
19.9 g
碳水化合物
183.7 g
您可能也會喜歡...
Trabzon Çikolatası
2 h 40min
Protein Deposu Krepler
45min
Havuç ve Portakallı Shot
5min
Kereviz Salatası
10min
Glütensiz Ekmek
1 h 45min
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20min
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10min
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10min
Yer Fıstıklı Kurabiyeler
40min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35min
Yeşil Kabaklı Kek
2 h
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min