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Bevanda di avena e datteri
無評分
準備 10 分
總時間 20 分
2 bottiglie
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食材

  • 50 g di datteri denocciolati
  • 1500 g di acqua minerale
  • 30 g di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale

難易度

簡單

營養價值 每 2 bottiglie

鈉 208.8 mg
蛋白質 6 g
卡路里 1279.7 kJ / 305.9 kcal
脂肪 6.7 g
纖維 6.5 g
飽和脂肪 0.9 g
碳水化合物 57.9 g

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