裝置與配件
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
準備 20 分
總時間 30 分
6 adet
食材
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 adet
鈉
558 mg
蛋白質
11.2 g
卡路里
1067.7 kJ /
255.2 kcal
脂肪
13.6 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
24.4 g
您可能也會喜歡...
Limon Kreması (Lemon Curd)
20 分
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 分
Fırınlanmış Muzlu Affogato
13小時
Şeftalili Yumuşak Dondurma
10 分
Erik ve Kuru Kayısılı Dondurma
6小時 30 分
Muzlu Vişneli Dondurma
10 分
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1小時 5 分
Çikolatalı Parfe
2小時 25 分
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1小時 10 分
Yoğunlaştırılmış Şekerli Süt
35 分
Kremalı ve Çıtır Karamelli Berliner
5小時 30 分
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 分