
裝置與配件
Kokosbudding med hindbærsauce (2200 kcal)
準備 15 分
總時間 50 分
4 portioner
食材
-
hirse200 g
-
vand kogende, til skylning af hirse
-
kokosmælk400 g
-
mandelmælk, usødet400 g
-
bananer skåret i stykker2 - 3
-
citronsaft, friskpresset15 - 20 g
-
hindbær200 g
-
xylitol20 g
-
mynte, frisk til pynt
-
kokosmel, tørret, usødet til pynt
營養價值 每 1 portion
卡路里
505 kcal /
2111 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
18 g
碳水化合物
71 g
纖維
10 g
飽和脂肪
14 g
鈉
89 mg
更多相關食譜

Madplan: lørdag
16 食譜
國際
國際