Banan- og spinatmuffins

Banan- og spinatmuffins

無評分

準備 5 分

總時間 30 分

10 portioner

食材

hørfrø
20 g
havregryn
60 g
mandelmælk
100 g
babyspinat, frisk kun blade
100 g
kokosolie
65 g
æg
2
natron
1 tsk
salt
½ tsk
kanel, stødt
1 tsk
ahornsirup
50 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
bananer ca. 250 g kød
2

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 155 mg

蛋白質 3 g

卡路里 610 kJ / 147 kcal

脂肪 9 g

纖維 2 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Klassikere 5 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Kaffesmåkager

Kaffesmåkager

無評分

Tiramisusmåkager

Tiramisusmåkager

無評分

Vaniljefigurer med chokolade

Vaniljefigurer med chokolade

40 分

Æble-ingefærfigurer

Æble-ingefærfigurer

無評分

Kokossnitter med hindbær og chokolade

Kokossnitter med hindbær og chokolade

4小時

Tiramisukage

Tiramisukage

無評分

Hyldeblomstkage med lime

Hyldeblomstkage med lime

無評分

Tærte med makroner og bær

Tærte med makroner og bær

無評分

Birkes-bærkage

Birkes-bærkage

無評分

Blåbærsnegle

Blåbærsnegle

無評分

Brombærtærte

Brombærtærte

無評分

Små ribskager med crumble

Små ribskager med crumble

無評分

顯示全部

顯示全部