裝置與配件
Pan de caja sin gluten
準備 15 分
總時間 14小時
10 piezas
食材
Pre-fermentación
-
45 g de harina de trigo sarraceno casero o certificado sin gluten
-
30 g de harina de arroz casero o certificado sin gluten
-
85 g de agua
-
10 g de levadura fresca o levadura seca
Masa
-
500 g de agua
-
10 g de levadura fresca o levadura seca
-
20 g de psyllium
-
500 g de harina sin gluten
-
1 cdita de sal
-
2 cditas de aceite vegetal para engrasar
-
1 cda de leche para cepillar
難易度
簡單
營養價值 每 1 pieza
鈉
514.9 mg
蛋白質
3.1 g
卡路里
979 kJ /
234 kcal
脂肪
1.3 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
48.7 g
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