難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 230 g mandler, med skind
- 400 g hvide kikærter, dåse, skyllet og drænet (ca. 250 g efter dræning)
- 70 g honning
- 70 g kokosmælk
- 2 tsk vaniljeekstrakt, naturlig
- 1 tsk bagepulver, glutenfri
- 125 g blåbær
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1002 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 148 mg
