Tarte de hibisco e framboesa

Tarte de hibisco e framboesa

5.0 1 評分

準備 15 分

總時間 2小時 35 分

8 doses

食材

Base

mistura de sementes
30 g
muesli
200 g
tâmaras s/ caroço
80 g
manteiga cortada em pedaços
50 g

Recheio de hibisco e framboesa

chá de hibisco
2 c. sopa de
água fervida
100 g
framboesa
350 g
mel (非必選)
30 - 40 g
ágar-ágar
10 g
água
20 g
leite de coco
150 g
Muesli q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 73.3 mg

蛋白質 4.1 g

卡路里 994.4 kJ / 237.7 kcal

脂肪 10.5 g

纖維 6.4 g

飽和脂肪 5.4 g

碳水化合物 37.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Outubro Rosa 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Suco energia

Suco energia

5 分

Bolo de maçã integral

Bolo de maçã integral

1小時 30 分

Cookies de coco com chocolate sem glúten

Cookies de coco com chocolate sem glúten

50 分

Bolo de maçã húmido

Bolo de maçã húmido

2小時

Pudim de pão com frutos do bosque

Pudim de pão com frutos do bosque

55 分

Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

25 分

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

1小時 25 分

Pão achatado Keto com pesto e tomate

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 分

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

35 分

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1小時 35 分

Geleia de pimento

Geleia de pimento

1小時

Gelado de fruta light

Gelado de fruta light

10 分